不必把一切都做好
Moka 不要求表现。它陪你在真实的一天里，找到一个做得到的小动作。
脑子里装得太满
不用先理清一切，也能开始。
能量很低
选择一件只需一分钟的事。
只想安静一会儿
这份安静也可以留在这里。
刻意保持简单
一分钟，一个照顾，没有计分板。
1
标记你的心情
沉重、阴天、中间、打开、轻盈。
2
Moka 给出照顾建议
呼吸、书写、暂停，或一个可行的小步骤。
3
明天再回来
应用会记得，今天你照顾过自己。
照顾的片段
这些是日常使用场景，不是临床承诺，也没有虚构人物。
第 1 个，共 6 个
回来会留下痕迹
每张贴纸都记得你来过。没有排名，不会扣分，只按你的节奏。
普通
因为出现而获得。
稀有
来自持续的小发现。
史诗
当照顾变成故事。
传说
少见、明亮，很 Moka。
Moka Plus
核心照顾始终免费。Plus 会保留更多背景，并开启新建议、稀有度和 Psi 角落。
Plus 已解锁
当你想继续的时候
当此刻成为一段路，Plus 会用记录、个性化和需要时的真人支持陪伴。
不带压力地看见模式
给连续记录留一点余地
开启稀有度和 Psi 角落
Free 照顾此刻，Plus 陪伴这段路。
更多背景和选择，以及记得你节奏的体验。
Psi 角落
Plus 提供私密的异步倾听。这是人与人的对话，不是治疗或诊断。
异步私密不做诊断